Sportscholen Functional training in Diest

Functional training combineert dagelijkse bewegingen (duwen, trekken, heffen, springen) met kettlebells, lichaamsgewicht en ergometers om kracht en uithouding op te bouwen. Kies een gym met lessen in kleine groepen, een ruime, goed uitgeruste zaal en coaches die de oefeningen aan je niveau aanpassen.